胆固醇低应该怎么办

胆固醇低应该怎么办

胆固醇低应该通过调整饮食、增加运动量以及药物治疗等方式进行改善。1、调整饮食如果患者胆固醇偏低，可能是由于饮食不均衡导致的。患者可以通过调整饮食的方式进行改善，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，还可以多吃一些富含维生素的食物，如苹果、香蕉、梨等，可以补充身体所需的营养，有助于改善胆固醇偏低的情况。2、增加运动量患者可以适当进行体育锻炼，如跑步、游泳、爬山等，可以促进体内的新陈代谢，提高免疫力，有助于改善胆固醇偏低的情况。3、药物治疗如果患者胆固醇低的情况比较严重，通过上述方式无法得到有效改善，可以在医生的指导下服用维生素D滴剂、维生素B12片等药物进行治疗。除此之外，患者还可以通过调整作息等方式进行改善。如有身体不适的症状，应及时到医院就诊，并在医生的指导下进行针对性的治疗。