快速眼动期是什么意思
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快速眼动期通常指的是活跃的睡眠时期，当脑电波频率变快时，病人会出现心跳加快和血压升高，同时还会出现阴茎勃起和肌肉松弛，还可能伴有眼球不停的左右摆动。常因过度疲劳或精神压力过大而引起。睡前喝一杯牛奶，既能提高睡眠质量，又能营养神经。
快速眼动期是什么意思
Simone
发布于 2026-02-23 13:01:35
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