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老六路共多少式

老六路共多少式

的有关信息介绍如下:

老六路共多少式

老六路,就几种。

太极拳,随便加几式,减几式就是个新套路。

主要就是那么几个主要动作组成:揽雀尾、云手、搂膝、倒撵猴、单鞭、。。。

完全可以练单式,一个单式练上一个小时半个小时,比练套路更好。

看那些流行练套路的,绞尽脑汁的记忆,胆战心惊的怕动作做不到位,无时无刻不在找劲,这样怎么可能松静下来?