Simone熬夜如何缓解眼部疲劳
的有关信息介绍如下：
1、冷敷做法缓解眼部疲劳可以将冰块装在冰袋里（可用热水袋或橡皮手套），外面包几层纱布，直接放在需要冷敷的皮肤上。时间每次15-20分钟，每日2-3次。作用有助于消除熬夜后双眼中的血丝。2、奶敷做法想要缓解眼部疲劳的话，用棉花球蘸上冰冻的全脂奶，敷在眼部。时间每次10分钟。作用能消退眼部浮肿。3、茶熏做法用沸水泡茶，微闭双眼凑在杯口，同时双手护住杯口，以防热气过快散失。时间每次10分钟左右，每天至少1次。作用对舒缓双眼、湿润眼球、保护视力很有帮助。4、热敷做法用热水袋或能耐高温的瓶子，装满热水，用几层纱布包在外面，将其直接放在要热敷的眼部即可。时间每次20-30分钟，每日2-3次。作用除了能消除黑眼圈外，还有助于舒缓双眼疲劳。（责编：杨绮琴 ）
