您的位置首页百科知识 减肥的平台期 Simone 发布于 2026-01-10 23:27:40 831 阅读 减肥的平台期的有关信息介绍如下:您好,减肥平台期是正常现象,每个人在减肥过程中都会出现平台期,只是时间长短不同而已,有的人只有一周,有的人却长达几个月。但可以肯定的是,只要把减肥坚持到底,突破平台期,体重仍会继续下降。不过,进入平台期后,由于身上脂肪相对少了,体重下降的幅度会很小。