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近视眼如何保护

近视眼如何保护

的有关信息介绍如下:

近视眼如何保护

近视眼的保护主要包括以下几个方面:

1、尽量避免孩子长时间近距离用眼,所谓近距离用眼主要是指长时间看手机、看电脑、看电视、绘画、写字、弹钢琴等,建议近距离用眼30分钟左右,就要让孩子远眺10分钟左右,放松睫状肌,能够减缓近视的进展。

2、要让孩子多做户外运动,沐浴阳光,研究证实每天保证2小时以上的阳光照射,能有效防止近视的过快进展。

3、可以采用光学手段延缓近视的发展,比如角膜塑形镜、周边离焦的框架眼镜等延缓近视的手段。

4、药物治疗,目前研究证实,比较安全有效的药物是0.01%的阿托品滴眼液,可以有效防止近视过快发展。