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乌龙减肥茶效果好不好?

乌龙减肥茶效果好不好?

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乌龙减肥茶效果好不好?

喝乌龙茶来减肥,一般会起到良好的减肥、降血脂作用。因为乌龙茶会具有大量的茶多酚成分,所以有溶解脂肪的作用,并且能够让脂肪燃烧,从而减少脂肪堆积,同时乌龙茶也具有利尿作用。建议进行减肥,多进行运动,以及控制好饮食,做到少吃多动,采取科学方式来进行减肥为宜。