cardio是什么意思啊(cardio是什么意思)

cardio是什么意思啊(cardio是什么意思)

resistance training是什么意思

阻力训练抗阻训练抵抗力训练阻抗训练

1.Combineyourcardioworkoutwithresistancetrainingandyoucanburnfatandtoneyourbodyinoneworkout.把有氧运动和耐力训练结合起来,您就可以在一个运动项目里燃烧脂肪同时调理身体。

2.Resistancetrainingalsoreversesmuscleaging,accordingtoastudyattheBuckInstituteforAgeResearchinNovato,California.根据加利福尼亚州，诺瓦托市，巴克研究所的年龄研究，阻力训练也能抵抗肌肉衰老。

cardio是什么意思

cardio的意思是：

1、n.有氧运动

2、pref.表示心

英[?kɑ?d???]美[?kɑrdio?]

短语：

1、Cardiokickboxing心率监测仪

2、CardioTrain心肺功能训练

3、CardioSalsa拉丁燃脂健身舞

4、cardioexercisedance有氧舞蹈