骨膜炎吃哪些饮食效果好-无不问

骨膜炎吃哪些饮食效果好

的有关信息介绍如下：

骨膜炎吃哪些饮食效果好

合理膳食可以帮助骨膜炎疾病消除。首先忌辛辣、生冷、刺激性食物，多吃清淡食物，保证饭菜营养均衡、多样化，可以炖各类骨头汤喝。还要多吃水果蔬菜，水果蔬菜的维生素和营养物质含量高。维生素在骨膜炎产生炎症反应之后，能够促进恢复。绿茶含有茶多酚，有利于体内炎症介质排除，促进骨膜炎恢复。平时要放松心态，积极治疗，多吃蛋、奶、肉等高营养食物，注意补钙，防止感染。