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缺铁性贫血吃什么水果补

缺铁性贫血吃什么水果补

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缺铁性贫血吃什么水果补

你好,根据您的描述,缺铁性贫血,平时要多吃铁含量高的食物,比如瘦肉,牛奶,猪肝,红枣等。水果可以多吃一些富含维生素c多的水果,比如苹果,猕猴桃,橘子,柚子,草莓,樱桃,火龙果等。