按摩穴位减肥的效果-无不问

的有关信息介绍如下：

按摩穴位减肥的效果

按摩穴位减肥的效果是很好的。

如果肥胖多以腹部赘肉增多，伴随脘腹胀满、口中黏腻、大便黏滞、排便不爽等多以湿热为主，造成的虚胖，可以按摩足三里、三阴交、中脘穴、天枢穴、梁门穴、大横穴、肓腧穴，用拇指的指腹或者大鱼际在上述穴位上进行点压式按揉50~100圈，可以促进胃肠蠕动，增加皮下脂肪燃烧，以达到减肥降脂的目的。