三阴交穴位怎么按摩？-无不问

三阴交穴位怎么按摩？

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三阴交穴位怎么按摩？

三阴交在小腿内侧，内踝上三寸的位置，这个穴位对女性来说有很好的滋阴作用，属于三条阴经交汇的穴位，像平时的月经不调、白带异常都会有很好的调理作用。按摩或者艾灸都可以，一般我们常用的按摩方法有按揉法，拇指或中指指端按压对侧三阴交，叩击法，一手握拳有节奏地叩击对侧三阴交穴。摩擦法，手掌擦热后摩擦三阴交穴。